練習

昨日は夜の予約がキャンセルになったのでチャンスと思い娘を連れてバドへ。

しかし月曜の19時以降にバドできる体育館が総合体育館のみ。しかも3面。

今時間市内中でバドできるところが3面・・・ 

一か八かで行って見たらやはりいっぱいでした。

見渡すと偶然娘がお世話になっている少年団の先生が熱い指導をしているのを発見。

挨拶しに行くと半面譲ってくれました!

先生が横に居るからダレることなくみっちり練習できました。ありがとうございました~!

自分にはあのピリッとした空気は作れないので尊敬します。

それと今、ケアラバドミントン部のチームTシャツを思案中。

みんな着てくれるだろうか・・・


Oさんからまたさけっぴ頂きました!

みんなであっという間に食べてしまいました~

おいしかったです!ありがとうございました!

Nさんから実家で採れたというとうきび!

甘くておいしかったです!

とうきびは茹でたら火を止めてそのまま冷めるまでしばらく放置が良いです。

粒がぷりっぷりになります!お試しを~。

ほぐし整体院   ケアラ

首~肩こり・頭痛・腰痛・骨盤、骨格の歪み・O脚・手足の痛みなど、筋膜をほぐして改善します。 コリ・張り・痛み・バランスの崩れ、 身体が辛いのは筋膜の一部が変性して硬くなってしまったからです。 筋膜を整えて慢性化した状態から抜け出しましょう。

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