とうまん

兄から兄の好物の差し入れ(笑)

久し振りに美味しかった~ チンして焼きたて感復活で10こ食べちゃった(笑)

(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!  昨日走った8キロがチャラに。。。

今日も走るぞ~ あと3キロ減らさなくては~



Oさんから東京のお土産のおかき!

一気に半分いってしまった。。。

山になった袋を見て後悔しましたが美味しかったです!!!

ありがとうございました!



走るぞ~!!

ほぐし整体院   ケアラ

首~肩こり・頭痛・腰痛・骨盤、骨格の歪み・O脚・手足の痛みなど、筋膜をほぐして改善します。 コリ・張り・痛み・バランスの崩れ、 身体が辛いのは筋膜の一部が変性して硬くなってしまったからです。 筋膜を整えて慢性化した状態から抜け出しましょう。

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