恥ずかしながら２時間切れませんでしたｗｗｗ

６キロ地点までは５分/ｋｍだったのでそのままいけるかな～と思ったんですが、急に寒気と鳥肌がブワーっと立ちだして何故か熱っぽい・・・

脱水症状。。。

汗対策でヘアバンドしてたからそんなに汗かいているとは気付かず最初の給水をスルーしたのが失敗でした。走ってる時は脱水とも気付かず、まったく脚が重い理由がわからず悩みながら走りました。どんどん抜かれていくし辛いし。辛いし。辛いし。今回はほんとに辛かった。去年は脚攣った（笑）

子供が応援に来てなかったら歩いてました。ありがとう家族達！

その後も飲んだら走れなく気がして給水一回もせず・・・

完全に経験不足ですね。

練習しないと！

2017.10